Consejos para alcanzar mejores orgasmos

Publicado el 28/08/2016

No todos los orgasmos son iguales en duración e intensidad, pueden variar y mucho entre distintas parejas, o incluso durante el sexo con una misma persona. A veces, podemos alcanzar la culminación del acto, pero sin experimentar un éxtasis de 10, total, potente.

Aquí van unas pocas sugerencias para lograr un gran orgasmo. Porque creemos que así como en el sexo no existen las fórmulas, tampoco hay alternativas únicas para gozar a pleno…

Juguetes e implementos

Para alcanzar el orgasmo, se necesita una adecuada estimulación sexual. Si se quiere intensificar el momento culmine, es fundamental realizar juegos previos que permitan liberar la mente y relajar el cuerpo por completo.

Al referirnos a juguetes no sólo hablamos de juguetes eróticos como los vibradores, las bolas chinas o los anillos de pene, sino que también de aquellos ardientes juegos de la previa.

Gracias a un buen rato de jugueteo, podemos generar la suficiente excitación y lubricación para el momento de la penetración y orgasmo. Mediante el uso de lubricantes es posible mejorar la respuesta y disposición del cuerpo, además de facilitar incluso la llegada del orgasmo.

Estiramientos y ejercicios fuera del gimnasio

Los músculos pélvicos no pueden ser ejercitados en el gimnasio. Pero al igual que el resto de los músculos, requieren de cierta actividad que eviten su debilitamiento. A través de los llamados ejercicios de Kegel, podemos ejercitar esos músculos y obtener grandes beneficios.

En el sexo masculino, el músculo pélvico se sitúa en la base del pene, mientras que en las mujeres se encuentra rodeando la vagina. La práctica de estos ejercicios por parte de hombres, puede ayudarlos a aumentar su erección o controlar la eyaculación. En mujeres, colaboran a facilitar el orgasmo e incrementar su intensidad.

El doctor y ginecólogo Arnold Kegel descubrió que trabajando los músculos del suelo pélvico, era posible tratar problemas como la incontinencia urinaria. Luego, se comprobó que estos ejercicios también traían innegables beneficios en la vida sexual. Si ponemos en práctica estos músculos, conseguiremos mejores contracciones durante el orgasmo.

 

El factor temperatura

A menudo subestimado, la temperatura del lugar resulta un factor clave. Las mujeres tienden a tener un orgasmo hasta tres veces más intenso si se encuentran en un ambiente caluroso y acogedor.

En ese sentido, puede ser conveniente utilizar aceites para calentar el cuerpo y elevar su temperatura antes del orgasmo.

Concentración y conexión con el momento

Al mencionar términos como conexión, no hablamos de enlaces amorosos, dado que el sexo casual y sin sentimientos, también puede ser muy estimulante. Nos referimos, en cambio, a tener la mente en su lugar, sin dar cabida y atención a cualquier pensamiento o cosa exterior que interfiera durante el acto. 

También  el cerebro es un órgano sexual esencial. Para disfrutar plenamente y alcanzar un vibrante orgasmo, debemos estar conectados con el momento, sin dar  lugar a ninguna interrupción posible.

Por eso, teléfonos y timbres desconectados, móviles en absoluto silencio y habitación debidamente cerrada. Se necesita un entorno idóneo, sin distracciones. Si logramos una absoluta conexión durante el acto sexual, podremos tener un orgasmo de gran explosión.

 

Más allá del punto G

Aparte de las más conocidas, existen otras áreas erógenas dignas de descubrir y experimentar. No se trata sólo de buscar y alcanzar el famoso punto G. Hay otros lugares y puntos de máxima estimulación, que conducen a momentos de inmenso éxtasis.

Incluso la estimulación de pezones, si es realizada con dedicación y sin prisa, puede llevar a intensos orgasmos.

 

Como un actor o actriz, sí… Actúa

No hablamos de fingir un orgasmo, sino actuar con confianza, como si supiéramos exactamente qué hacemos. Al transmitir esa seguridad en la cama, se logra que ambos disfruten aún más antes de mantener relaciones, así como también en el preciso instante del orgasmo…

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